张朝阳称年轻人不要只追求赚钱和快乐:想法不对 你会很痛苦 本人风趣回应

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  近日,张朝阳做客东方甄选直播间,在谈到工作与人生的意义时他表示,我们大脑的构造就是劳作的命,人生要过得有意义和承担责任。

  年轻人不懂的话,觉得这辈子就是赚很多的钱,然后就是好好的享乐,追求快乐,这样的想法是不对的,最后你可能就非常痛苦,过得很无聊。如果你去完成责任和使命,你的人生就会过得非常好。

  

张朝阳称年轻人不要只追求赚钱和快乐:想法不对 你会很痛苦 本人风趣回应 第1张


  有趣的是,张朝阳还表示,一不小心又上热搜了,不要断章取义,字面理解,我是在讲心理学和脑科学。

  之前张朝阳还提倡,面对焦虑情绪,不必急于消灭,而是去做该做的事。“人生有更重要的事要做,首先要确立价值观,要采取行动,不采取跟焦虑有关的行动,采取价值观指向的行动。”他强调,“焦虑是不能被解决的,解决焦虑就会放大焦虑。”

  他还援引获得诺贝尔奖基因级别研究的结论——大脑可塑性,强调“相信可以改变,最后就可以改变”。根据“大脑可塑性原理”推论,焦虑、难受是一定会过去的,消失所需要的时间长短与解决的努力程度成反比。

  “内卷”也是很多年轻人都在面临的问题,“精神内耗”也成为社交平台上新晋的热议话题。如何避免精神内耗?张朝阳做了一个有趣的比喻:掌握了行为心理学后,自己意识到焦虑是无法根除的。而就如同猎人走在森林里,当野兽——焦虑来袭,能举起猎枪——行为心理学知识,开枪消灭心中的“野兽”。

  

张朝阳称年轻人不要只追求赚钱和快乐:想法不对 你会很痛苦 本人风趣回应 第2张


  

张朝阳称年轻人不要只追求赚钱和快乐:想法不对 你会很痛苦 本人风趣回应 第3张


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