张朝阳建议躺着玩手机对颈椎更好 专家:伤害极大!

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  随着科技发展,手机早已不再是一个简单的通讯工具,支付、娱乐、拍照、出行,一部手机几乎就能走遍天下,随着使用手机的平均时间越来越长,颈椎病的发病已呈上升趋势。

  日前,搜狐创始人张朝阳在东方甄选直播间现身,直播中,张朝阳建议躺着玩手机,因为如果一直低着头看,为支撑沉重的脑袋,让脖子长时间充血形成筋结,会导致颈椎问题。

  更好的看手机方法是躺着看,将支架放在胸前,使头部不承重,手臂与手机分离,这样减少颈椎问题。

  

张朝阳建议躺着玩手机对颈椎更好 专家:伤害极大! 第1张


  值得一提的是,这并非张朝阳首次提出这个观点,在去年11月的物理课中,他对低头玩手机的姿势进行了力学分析,解答出了一个关于颈椎的力学问题。张朝阳称,自己一般躺着玩手机,把切向力变为径向力对颈椎更好。

  不过,广东省中医院脊柱及微创中心主任陈博表示,躺着看手机时,往往用手举着手机看,长时间集中注意力看手机时,颈椎也在发生变化——颈部肌肉发生紧张、痉挛,椎间盘的压力也在增加,所以说颈椎在躺着看手机时受到的伤害也特别大。


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